秋天开始时，您会吃什么以保护自己的健康？查

除了农业活动外，秋天的开始也是滋养健康食品的好时机。中国传统草药专家引入了杨能量的逐渐收缩，阳在秋天开始后逐渐增长。人们必须采用秋天的医疗方法来培养阴，湿润并抑制精神。细胞核在“收集”一词中。 在Zitong县，Mianan，Zean，在一碗温暖而营养的莲花种子中炖的鸭子对于欢迎秋季的当地人来说是一种仪式。 在绿莲花叶中，在Zitong县Renhe市的Mengya镇，Loto Pods越来越充满。秋天开始时的洛尔种子是在沉淀后发现的甜香气和鸭肉，并且在锅中慢慢地散发出具有营养丰富的味道的锅中，这是otone的特有的。通过低火沸腾，两者具有相同的效果和风味。皮卡和洗鸭肉。海洋绿洋葱，生姜，葡萄酒厨房和SALT 3分钟。用干净的水冲洗后，将其放入锅中，用生姜片将其煮沸，用高火煮沸，放下泡沫，加入荷斯种子和少量盐，然后用低火用低火煮1小时。鸭肉的光滑香气和莲花种子的甜味在缓慢的热量上逐渐混合在一起。香气随着蒸气而延伸，醉人的人在进食之前就陶醉。 除了今年秋天的主要风味外，清爽的炸虾和新鲜的莲花种子，寒冷，寒冷和炸莲根片的柔软性的脂肪风格已成为炖鸭种子种子的理想菜肴。 蜗牛是管道的 秋天开始在河水的蜗牛最塞满时开始。在齐门（Qimen），当地人想与家人和朋友进行预订，收集河流蜗牛，炸河，吃蜗牛并在苏结束时享用美味的河流秋季的MMER和原则。 在山溪流中，蜗牛是普通的水生动物，一段时间后，村民们收集了一个竹篮。蜗牛不像蜗牛那样大，但他们知道得更好。 将其放入锅中之前，用Vissil切开蜗牛河的尾巴，然后拉出内部器官。它需要将它们带出并清洁它们。接下来，将油加入热锅中，加入脂肪和八卦肉和大蒜，跳，倒入加工后的蜗牛，然后根据您的个人口味添加调味品，连续跳高火，混合了各种香气。之后，将一罐啤酒和啤酒倒入一个低小时，使蜗牛完全吸收了季节的口味和新鲜，新鲜的香水，它是在Bajo河中制备的。直升机蜗牛本质上也很冷，可以清洁热量，改善视力并促进利尿。它们具有降低热量的特定效果，并在开始时对当地人的餐桌产生微妙的影响秋天。 Tujia Oil的香气在太阳中，香气充满了城镇 在秋天开始时，在西部山脉的坎苏尚山（Cansuchhan）的山脉中，人们点燃炉子，安装煎锅，炸煎锅，“秋季沉重”的Tozia Oil of Tozia Oloma，用油和水补充，并响应该学期。 “ 清晨，第3组Long Tamping，Long Township，Jiangsi County，Ensi County，Lakeshore County和Wangyuju居民正在为Forr准备各种成分，以供油炸脂肪芳香剂。 之后，Wang Yiju将大豆米饭与大豆混合在一起，并用蓝色磨石小心地磨碎它们。国王坐在煤炉旁边，拿起一汤匙米粉，将其放在炸汤匙中，然后加入瘦肉腌制的肉，大土豆等，并加入一汤匙米饭糊，然后直接加入汤匙。等了片刻之后，我拿起勺子手柄并摇了摇g纳入。油的气味落入锅中，在舒适的油中充满欢乐，迅速变成金色和饱满。 脂肪的气味立即来自锅，皮肤与金叶一样清晰，蓬松的蓬松与内部的云一样蓬松。牙齿和脸颊之间的大米和氧气咀嚼香气在嘴里轻轻得出。